陈抟老师介绍
陈抟（871年—989年），字图南，号扶摇子，赐号希夷先生，是五代宋初著名的道教学者、哲学家与养生学家。据《宋史·陈抟传》记载，他长期隐居华山，精研《周易》卦象与《道德经》思想，对传统宇宙生成论与人体生命哲学有独到见解。后世学者多将其视为“无极”与“太极”理论的早期重要阐释者，其学术著作如《无极图》《先天图》在宋明理学中产生深远影响。陈抟的研究融合了古代天文、历法、医药与心理调适方法，被当代传统文化研究者视为连接汉代象数易学与宋代义理易学的关键人物。他主张通过调息、静坐等方式达到身心和谐，这些思想在现代心理调节与健康管理领域仍有参考价值。
无极大道功法修炼班课程介绍
「无极大道功法修炼班 13种修炼功法14页」课程以传统学术思想为根基，系统梳理了源自古代哲学经典（如《周易》《庄子》《黄庭经》）的13种身心调节方法，配套14页文献资料汇编。课程内容涵盖静坐调息、导引按跷、存想观想等传统实践，在学术层面被归为“古代养生哲学”与“民间文化”范畴。有学者指出，这些功法本质上是通过意念专注与呼吸配合来调节神经系统与内分泌系统，属于心理生理学的早期探索。课程拒绝任何特殊现象或神秘化解读，所有流程均引用公开出版的《道藏》辑要、马王堆帛书《导引图》等文献出处，强调以历史研究与实证观察视角理解古人行为。学员可通过本课程了解中国传统人体生命观，以及环境布局中“气”的象征性隐喻，从而获得文化熏陶与身心放松的体验。
无极大道功法修炼班课程内容截图
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