唐宁老师介绍
唐宁老师长期致力于中国传统文化与古代哲学的研究与传播，尤其专注于儒释道经典文献的现代解读与心性修养实践。他在北京大学哲学系进修期间系统研习了《周易》《庄子》《坛经》等典籍，并曾参与多项省级传统文化普及课题。唐宁老师主张以学术化、实证化的视角梳理古代心性学说，强调通过文献考据与心理调节相结合的方式帮助现代人缓解焦虑。其公开课与著作多次引用出土简帛与历代注疏，注重中西比较，已出版《静观与内省》等研究文集，受到学界与大众媒体关注。
【墨尔冥想】唐宁—般若心像 秋季高阶实修：直播亲领私教29集课程介绍
本课程以“般若心像”为主线，结合传统心性哲学与当代心理学理论，通过29集直播亲领私教的形式，系统展开对《心经》《金刚经》中核心意象的深层解析。课程内容涵盖般若经典的历史流传、注疏流变以及“空”“观”“照”等概念的学术诠释，并融入正念认知疗法（MBCT）等现代心理调节技术。唐宁老师将带领学员逐品细读文献，探讨“心像”作为内在觉知符号在传统文化中的象征意义，同时辅以呼吸引导与冥想练习的演示。课程注重实操与理论并举，旨在帮助学员在学术研究与个人修养层面获得双重提升，体现传统文化在当代心理健康领域的价值。
【墨尔冥想】唐宁—般若心像 秋季高阶实修：直播亲领私教29集课程内容截图
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