道白生老师介绍
道白生老师长期致力于中国传统道家文化与古代哲学思想的整理与研究,尤其专注内丹学说的文献考据与实修体系梳理。他在多家学术刊物上发表过关于《周易参同契》《悟真篇》等丹道经典的解读文章,主张从历史文献、人体生理学及心理调节角度理解传统养生实践。曾受邀在中国台湾多所高校的文化研究所举办专题讲座,探讨道家“性命双修”理念在当代身心健康领域的应用价值。其研究强调理性考据,避免神秘化倾向,从文化人类学视角分析古代炼养术中的呼吸调控、精神集中等可验证方法。
《龙虎丹道》传承班实修筑基课19集课程介绍
本课程以传统文化中的“龙虎丹道”为学术研究对象,聚焦于古代内丹文献所记载的筑基阶段理论。内容涵盖《参同契》《黄庭经》等经典中的气脉认知、静坐调息、意念凝练等传统法门的文献解读。课程不渲染特殊现象效果,而是从古代哲学“精、气、神”的整体观出发,结合现代心理学中的注意力训练与情绪调节机制,分析传统筑基法在缓解压力、提升专注力方面的潜在价值。道白生老师引用明代道士伍守阳、清代学者刘一明的著述,逐段分析其文字背后的生理学与心理学隐喻。课程还对比了不同流派对“筑基”的定义差异,例如“炼己”“调药”等术语在历史文献中的演变。每集均配有古籍原文、白话注释及学者讨论,旨在为传统文化研究者和养生爱好者提供客观的学术参考。课程总时长约19小时,资料翔实,注重理性辨析,避免任何迷信宣传。
《龙虎丹道》传承班实修筑基课19集课程内容截图






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