中国古代房中养生秘笈(全三卷)

张其成老师介绍

张其成教授是北京中医药大学国学院院长、博士生导师，长期从事中医哲学、易学与传统文化研究，尤其在古代养生文献的整理与解读方面有深厚造诣。其学术成果涵盖《周易》《黄帝内经》与道家养生思想，多次主持国家社科基金项目，出版《中医文化复兴》《易学与中医》等专著。在“中国古代房中养生秘笈”课程中，张教授以文献考据为基础，结合传统哲学中的阴阳平衡理念，从历史文化角度剖析古代养生术的合理内核，强调其作为身心调节手段的学术价值，并引证马王堆帛书《天下至道谈》《素女经》等出土及传世文献，力求客观呈现古人对生命质量的思考。

中国古代房中养生秘笈(全三卷)课程介绍

该课程以三卷本形式系统梳理中国古代房中养生文献，上卷聚焦先秦两汉时期的原始文本，如马王堆汉墓帛书《十问》《合阴阳》以及《素女经》辑佚本，中卷收录魏晋至唐宋时期的《玉房秘诀》《洞玄子》等传世著作，下卷则选编明清之际的《摄生总要》与民间抄本。课程内容并非讲授所谓秘术，而是站在文化研究的角度，分析这些文本中蕴含的传统哲学思想——例如“天地人三才一体”“阴阳互济”等观念，以及古人对性卫生、心理调适、节欲养精的朴素认知。据记载，部分方法曾被古代医家用于治疗情志疾病，现代学者也将其视为中国古代性文化史及医学史的重要遗产。课程同时引用孙思邈《千金要方》中的相关论述，说明房中养生在中国传统医学中属于“养性”范畴，强调顺应自然节律而非神秘化。通过文献比对和学术评析，学习者可了解古代养生智慧的历史脉络，并体会其作为文化遗产的当代价值。