楚惜老师介绍
楚惜老师长期从事传统文化与心理学交叉领域的研究，尤其关注家族记忆与个体心理的关联。她在中国社会科学院获得心理学博士学位，随后在多家学术机构担任客座研究员，专注于古代哲学中“家国同构”思想对现代心理调节的启示。楚惜老师曾参与国家级课题“传统仪式中的心理抚慰机制研究”，在《心理学报》《传统文化研究》等核心期刊发表论文十余篇。她主张从历史文献中提炼代际影响的分析方法，结合叙事疗法与正念技术，帮助来访者在尊重文化脉络的前提下实现自我整合。其课程融合《礼记》《颜氏家训》等典籍的伦理观，与西方创伤理论形成对话，具有扎实的学术根基。
代际创伤的察觉与自我疗愈之旅课程介绍
《代际创伤的察觉与自我疗愈之旅》是一套16集的系统视频课程，立足传统文化与心理学交融视角，从家族叙事、社会变迁与个体成长三个维度，解析代际创伤的传递机制与转化路径。课程以《孝经》《朱子家训》中关于家庭伦理的论述为引子，结合现代创伤研究文献，探讨历史事件、家庭秘密、未完成哀悼等如何通过隐性规则影响后代。楚惜老师在每集中引用《孟子》“观其志，察其色”等传统观察法，配合“家族谱系图绘制”“仪式性书写”等实操练习，引导学习者识别重复的情感模式与行为脚本。课程还专设两集讨论传统文化中的“慎终追远”对心理修复的积极意义，以及如何辩证吸收儒家“修身齐家”思想来建立健康边界。据记载，类似方法在明清时期的家训文本中已有雏形，楚惜老师将其与现代自我调节体系有机整合，使本课程既具历史厚度，又包含实证支持。全系列不涉及任何特殊现象概念，完全基于学术研究、临床实践与文献解读，适合对心理学、传统文化或家族历史感兴趣的成年学习者。
代际创伤的察觉与自我疗愈之旅课程内容截图
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