一尘茅庐种子班【第一期】15集

人物背景

主讲人一尘先生，原名陈逸尘，毕业于北京大学中国哲学系，获博士学位。师从国学泰斗楼宇烈先生，专攻儒家心性之学与道家养生功法。现任中国传统文化促进会理事、茅庐书院山长。教学风格深入浅出，善于将深奥经典与日常生活结合，倡导“知行合一”的实修理念。曾出版《论语心解》《庄子逍遥游讲记》等著作，并在多个线上平台开设系列课程，累计学员逾十万人。种子班是其精心打造的入门级系统课程，旨在通过15集精讲，为初学者奠定国学基础。

资料信息

课程全称：《一尘茅庐种子班【第一期】15集》 ，共15集视频课程，每集约45分钟。来源：茅庐书院官方出品，独家授权在“一尘讲堂”平台发布。内容属性：国学经典入门与实修指导，涵盖《大学》《中庸》选讲、静坐调息法、简易茶礼等。编号：MC-SEED-001。适合人群：传统文化爱好者、希望修身养性的职场人士、学生家长及青少年启蒙。课程目标：帮助学员建立“修身为本”的认知框架，掌握3种静心方法，理解儒家“诚意正心”的核心要义，并能应用于日常生活。

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该课程自上线以来广受好评，学员反馈其最大亮点在于一尘老师将抽象经典转化为可操作的日常功课，如每集结尾的“七日习练”环节，鼓励学员一周内实践。与市面上其他国学课程相比，《种子班》更强调“师承”与“体证”，而非单纯知识灌输。部分学员指出课程节奏稍快，适合有一定文言基础的听众，但老师对生僻字词均有注音释义，零基础也能跟上。课程对改善焦虑、提升专注力有明显帮助，被多家企业列为员工内训参考。行业影响方面，该课程推动了“经典生活化”的运动，后续多所书院模仿其“种子班”模式。不足之处是缺少社群互动，建议搭配官方讨论组使用。总体评价：一碗醇厚的国学“文火慢炖汤”，值得反复品鉴。

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