和融十二宫调病强身法九期27集

陈和融老师介绍

陈和融老师毕业于北京中医药大学中医学专业，长期致力于传统养生文化与古典哲学的研究，尤其关注《黄帝内经》《周易》及古代星象学说中的身心调养思想。他曾在多家学术期刊发表关于“十二宫与人体经络对应关系”的论文，主张从文献考据与临床实践结合的角度理解传统调病法。陈老师认为，古代养生功法本质上是一种心理调节与环境适应的智慧，其理论体系可纳入现代预防医学的补充研究范畴。他多次受邀在国内外传统文化论坛上做主题报告，其授课风格注重实证与文献互证，避免神秘化解读。

和融十二宫调病强身法九期27集课程介绍

本课程以传统学术思想为根基，系统梳理了“十二宫”在古代天文历法与人体脏腑功能中的对应关系，主要参考《黄帝内经·灵枢》《难经》以及唐代孙思邈《千金要方》中的相关论述。课程将十二宫分为六个阴阳对偶组合，每个组合对应特定的经络、脏腑、四季及情志活动，并据此设计出基于呼吸引导、肢体舒展与意念放松的调病强身动作。据记载，此类功法在明清时期被文人医家用于缓解劳倦、改善睡眠及平衡情绪。课程内容强调“和融”理念，即通过顺应自然节律与人体本能的规律，达到身心协调的状态。每集约40分钟，包含文献解读、动作示范与心法讲解，适合传统文化研究者、养生爱好者及中医从业者作为学术参考与日常实践。有学者指出，此类传统调身法在心理调节与群体健康促进方面具有跨学科研究价值，值得在现代健康管理中进一步验证。