易旺老师介绍
易旺老师是传统文化研究领域的资深学者，长期致力于中国古代哲学、民俗文化与古典文献的梳理与解读。其学术研究聚焦于《周易》经传、阴阳五行学说及民间岁时礼俗的现代阐释，曾参与多项国家级非物质文化遗产保护项目。易旺老师主张以历史语境还原传统智慧，强调古人在自然节律与人体健康关系上的系统观察，其多篇论文发表于《民俗研究》《中华文化论坛》等核心期刊。此外，他还担任中国民俗学会理事，多次受邀为高校开设“古代养生文化”“节令与身心调适”等讲座，为公众理解传统典籍中的合理内核提供了客观参考。
《天赦日退病》课程介绍
本课程以古代文献中记载的“天赦日”习俗为切入点，从历史学、民俗学及传统医学文化等多角度展开分析。“天赦日”在传统天文历法中被视为天地阴阳调和、万物更新的特殊时日，相关典籍如《协纪辨方书》《通书》等均有提及。课程系统梳理了古人在此日进行身心调适、净化居住环境的仪式性活动，并结合《黄帝内经》中“四时调神”理论与现代心理学中的节律干预方法，探讨其可能蕴含的积极心理暗示与生态适应价值。例如，文献记载古人会行“沐兰汤”“净庭户”等行为，有学者认为这实为季节性环境清洁与情绪疏导的民俗化表达。课程还引用了《礼记·月令》《吕氏春秋》等著作中对时序更迭与人体健康的关联论述，旨在引导学习者以批判性眼光审视传统智慧，理解其反映的古人追求天人和谐的生活哲学，而非宣扬特殊现象力量。该课程兼顾学术严谨性与文化普及性，适合对传统文化感兴趣的研究者和普通爱好者。
《天赦日退病》课程内容截图
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