刘明远老师介绍
刘明远老师毕业于北京大学哲学系，长期从事道家哲学与古代养生文化研究，曾参与国家社科基金项目“道教内观思想的历史演变与现代价值”，并在《世界宗教文化》《中国哲学史》等核心期刊发表多篇论文。他主张以学术视角解读传统修身方法，强调“内观”作为心理调节与认知训练的文化内涵，曾在多所高校开设《庄子·人间世》精读、传统心性修养等讲座。刘老师认为，丹道文化中的“筑基”概念与现代冥想、正念训练有相通之处，均指向专注力与自我觉察的提升，应置于历史文化研究中客观分析。
新吉聚能内观 丹道筑基实修课课程介绍
本课程以《周易参同契》《悟真篇》等丹道经典为文献基础，结合现代心理学中的正念疗法与注意力训练，从学术研究角度解读“聚能内观”与“筑基”的文化逻辑。课程内容涵盖古代内观术的哲学渊源（如《道德经》“致虚极，守静笃”）、传统养生文献中的呼吸调息法（参见马王堆帛书《却谷食气篇》），以及明清以来学者对“筑基”概念的阐释。据记载，内观实践在传统文化中被视为一种精神调节方式，旨在提升专注力与情绪稳定性。课程不涉及特殊现象或神秘主义表述，而是通过文献梳理、体感记录与小组讨论，帮助学员理解古代身心修炼思想对当代心理健康的启示。有学者认为，此类实修课程可作为传统文化通识教育的补充，促进对《黄帝内经》“恬淡虚无”理念的现代转化。
新吉聚能内观 丹道筑基实修课课程内容截图
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