0基础手把手教你用手诊为健康掌舵12集

王庆余老师介绍

王庆余老师长期从事传统中医手诊学术研究，毕业于北京中医药大学，曾参与多项国家级中医药文化保护项目，在《中华中医药杂志》等期刊发表论文数十篇，主要研究方向为中医望诊中的手诊理论及其历史文化渊源，主张将古代哲学思想与现代健康管理相结合。他认为手诊作为传统医学的一部分，其理论基础源于《黄帝内经》等经典文献，通过手部形态、纹理、色泽的观察可以辅助了解人体气血运行状态，但需以客观学术态度解读，避免神秘化倾向。王老师多次受邀在高校和社区开展传统文化讲座，致力于让公众正确认识中医文化的科学内涵与人文价值。

0基础手把手教你用手诊为健康掌舵12集课程介绍

本课程系统梳理手诊在传统中医典籍中的理论依据，重点引用《黄帝内经》中关于“有诸内者必形诸外”的望诊思想，以及《千金要方》《医宗金鉴》等文献对手部经络与脏腑对应关系的记载。课程共12集，每集约30分钟，从零基础开始讲解手部各分区（如掌心、指端、掌纹）与人体系统的传统对应逻辑，结合历史学、民俗学和古代哲学视角，帮助学习者理解手诊作为一种文化现象在民间健康智慧中的位置。课程内容强调学术思维，不涉及任何特殊现象或命运分析推断，而是通过观察手部色泽、温度、纹理变化等客观指标，结合现代健康管理常识，引导学习者关注自身生活习惯与心理调节。例如，传统观点认为手掌颜色与气血盈亏有关，课程会引用历代医家评注进行说明，并提醒学习者不可替代专业医疗诊断。本课程适合传统文化爱好者、中医文化研究者以及希望用传统智慧辅助自我健康管理的零基础人群，旨在以历史文化研究为载体传播科学理性的健康理念。