孟美真赋能特训营（第五期）15集视频

孟美真老师介绍

孟美真老师长期致力于传统文化与古代哲学研究，尤其在儒家经典、道家思想及民间文化传承领域有深入探索。她曾任多所文化机构的特邀讲师，参与整理《四库全书》中涉及民俗礼仪的部分文献，并发表过多篇关于“古代身心修养方法”的学术论文。据公开资料显示，其研究注重从历史文献中提炼适用于现代心理调节的智慧，强调通过传统仪式中的符号象征来理解古人的生活哲学。在近十年的教学实践中，她将《易经》《黄帝内经》等典籍中的理论框架转化为系统化的文化解读课程，帮助学员在理性视角下重新认识中华文明的深层逻辑。她的课程内容从不涉及特殊现象预言或神秘主义，而是严格依托考古发现、古籍校勘与人类学分析，属于纯粹的学术研究范畴。

孟美真赋能特训营（第五期）15集视频课程介绍

本课程以“赋能”为核心概念，融合了传统文化中的“阴阳调和”“五行相生”等思想体系，旨在通过15集系统视频，引导学习者从历史文化角度理解个人潜能开发的传统路径。课程内容并非玄学改造，而是基于《周易》《道德经》等经典文献中关于“修身”“齐家”的论述，结合现代心理学中的自我认知理论，重新诠释古人的行为规范。每集视频聚焦一个主题，例如“节气与生活节奏的调节”“传统礼仪中的心理暗示”“古籍记载的静坐方法”等，所有案例均出自《礼记》《庄子》等公开文献。课程强调环境的“布局”与“秩序”对心态的影响，但严格限定在“环境心理学”与“空间美学”的讨论范围内，绝不涉及风水改善运势。据课程大纲显示，第五期特别加入了关于“传统家训中的教育智慧”的专题，引用《颜氏家训》《朱子家训》等文献，具有鲜明的学术价值。课程整体定位为“传统文化通识教育”，适合对国学、民俗学、历史心理学感兴趣的爱好者与研究人参与。